MARINO

Cours et stages de qi-gong. (Prononcer Chi-Kong) Professeur diplômé d'état (DEJEPS-AEC), enseignant la discipline depuis décembre 1986. * Nouveau cours de qi-gong à Montmerle-sur-Saône. Jour et Horaires : mercredi : 9h30 à 10h30 Lieux de cours : Salle des fêtes. Montmerle-sur-Saône - Tenue vestimentaire : Chaussons ou baskets, vêtements amples ou survêtement. Les autres cours hebdomadaires : - Frans 01480 - Villefranche-sur-Saône 69400 - Moiré 69620 - Denicé 69640. Pour plus de renseignements concernant les lieux, horaires et tarifs consulter le site : www.budo-tradition.org. Qu'est-ce que le Qi-gong ? En extrême orient on lui attribue de multiples vertus : - Garder la jeunesse du corps et de l’esprit - Augmenter la résistance à l’effort et aux infections - Chasser la maladie - Améliorer la mémoire - Retarder le vieillissement. Des enchaînements doux sont exécutés avec une lenteur relative, dans une totale détente, en faisant participer l'esprit (en visualisant les méridiens, les points d'acupuncture, les organes, et en faisant circuler les souffles). Il n’y a pas de limite d’âge ni de contre-indication à sa pratique très relaxante voir méditative. On a l'habitude de dire que le qi-gong est de la méditation en mouvements. Le Qi Gong équilibre ainsi le Shen (l'esprit) , le Qi (l'énergie contenue dans le corps humain) et le Jing ( l'essence de la personne) du pratiquant. Ses bases reposent sur la théorie de la médecine chinoise, sur le Yi-King et le Dao De JIng (disciplines auxquelles à laquelle je fais référence lors de mes cours). N'hésitez pas à venir essayer, les cours d'essais sont gratuits ... Je saurai vous guider efficacement dans cet enseignement, afin de vous faire découvrir et partager les multiples bienfaits et vertus du Qi-Gong. Si vous n'êtes pas disponible pour votre cours. Vous pourrez le récupérer dans un autre endroits où j'enseigne ou faire deux cours la semaine suivante. Vous avez la possibilité d'alterner le matin et le soir pour les personnes qui travaille en "brigade" ...